Aktuelles

Neue Kurse im HSC
11.09.2017
Body Burn und Faszien/Kraft/Beweglichkeit sind seit September die neuen Kurse im Kursplan des HSC.
Herbstprogramm für die kalte Jahreszeit - ein Blick in den Kursplan lohnt.

Herbstprogramm für die kalte Jahreszeit - ein Blick in den Kursplan lohnt.

Mit neuen Angeboten startet die TSG in die kalte Jahreszeit.

 

Body Burn vereint gleich drei Fitness-Trends in einem Kurs:

  • M.A.X. (Muscle Activity Excellence): intensives Ganzkörpertraining bei dem Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung optimiert werden.
  • deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig
  • FightFit ereint techniken aus dem Kampfsport mit aktuellen Fitnesstrends.

Start: Dienstag, 12.September, 17.05-17.55 Uhr im HSC

Faszien/Kraft/Beweglichkeit ist ein athletisches Mukellängentraining nicht nur für Fitnesssportler. Auch Leistungssportler kommen hier auf ihre Kosten. 

Start: Dienstag, 12. September, 18.05-18.55 Uhr im HSC

 

>>> Kursplan zum Download (zum Download auf den Link klicken)

 


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Bildergalerie: Sport in seiner ganzen Vielfalt

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